陈说美食

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"你这个可不是小毛病，得注意了，可能是中风的前兆。"医生放下手中的体检报告，神情严肃地对孙建国说道。

孙建国有些懵。他刚从博物馆回到家，一头雾水地赶到医院做检查。那天，他去看一个“汉代陶瓷文化”专题展，作为一名美术老师，他对古代艺术品有着深厚的兴趣。

然而，正当他站在一件精美的汉代青釉陶罐前仔细研究纹饰的时候，突然觉得手有点发麻，眼睛也莫名地有些模糊。

孙建国还以为是展厅的灯光刺眼，再加上站得久，导致的短暂不适，就没当回事。

可是回到家后，身体的异样感并没有消失，反而感觉头有点晕，嘴巴还有些不利索。

于是，妻子强烈建议他赶紧去医院检查。医生听完孙建国的描述后，立刻安排了全面的体检。没想到，结果竟让人出乎意料。

医生一边看着体检报告，一边说：“你的症状有点像中风的前兆，尤其是手麻、头晕、视力模糊这些表现。

很多人都觉得中风是突然发生的，但其实在它来临之前，我们的身体是会发出一些“警报”的，只是这些警报往往会被忽视。”

孙建国有些吃惊，"中风？怎么可能？我平时挺健康的，生活习惯也算规律，除了偶尔加班熬夜画画，哪有这么严重的病啊？"

医生摇了摇头，解释道：“中风，医学上称为脑卒中，实际上是脑部血液供应不足或脑血管破裂导致的功能障碍。

很多中风患者在发作前几周甚至几个月内，身体都会发出一些信号，只是大多数人没有重视。”

接下来，医生详细讲解了三种常见的中风前兆，这让孙建国对自己刚才的症状有了全新的认识。

"你刚才提到的手发麻，其实是个典型的中风前兆。" 医生指了指孙建国的手，接着说：“手脚突然感到麻木、无力，往往是由于脑部某个区域的血液供应受阻，神经传导受影响。”

根据数据统计，手脚发麻或者一侧身体突然无力是脑卒中的早期信号之一，尤其是那些持续时间短暂、但反复出现的症状，更是值得警惕。

这种情况在医学上被称为“短暂性脑缺血发作”（TIA），虽然症状看起来很快就会自行消失，但实际上是大脑在发出“警报”：血管可能已经有了堵塞或者狭窄的问题。

医生补充道：“有位和你年纪相仿的患者，之前也是手脚偶尔发麻，觉得是普通的疲劳，结果不到一个月就发生了严重的脑梗。你这个手麻的症状，不是累的事，必须重视。”

中风在很多人看来是一种老年病，但根据《全球脑卒中白皮书》的统计，近年来，中风的发病率在中青年人群中呈现出上升趋势，很多人因为工作压力大、生活习惯差，早早就有了中风的风险。

孙建国还记得，在博物馆时，突然视力模糊了一会儿。他原以为是眼睛疲劳，或者展厅光线太暗引起的。

但医生听后，摇了摇头：“这可不是单纯的眼睛疲劳，视力突然模糊、看东西变形或重影，有时是因为脑供血不足导致的。”

中风前兆之一，就是突然的视力问题，尤其是一只眼睛的视力突然减退或者完全失明，往往是颈动脉或脑动脉狭窄引起的血流减少，影响到了视觉中枢。

根据研究，短暂性视力丧失或模糊往往意味着脑部血管可能已经出现了堵塞或血栓。如果忽视这一信号，中风很可能随之而来。

"之前有个病人和你情况类似，也是突然眼前发黑，以为是没休息好。后来检查发现，颈动脉严重狭窄，差点导致大面积脑梗死。幸好及时做了手术，才避免了严重后果。"

医生的话让孙建国心里一紧，没想到视力问题也和中风有这么大的关系。

医生接着说：“你刚才还提到嘴巴不利索，感觉有点像‘嘴瓢’，这也是中风的典型征兆之一。”

突然的语言表达困难，说话含糊不清，或者感觉嘴巴、脸部麻木，都是中风的早期信号。

这些症状通常是由于大脑控制语言和面部肌肉的区域出现了血液供应不足，导致这些功能暂时失灵。

医生解释道：“大脑的左侧半球主要负责语言功能，如果这个区域的血流受到影响，就可能出现你刚才描述的那种语言障碍和面部麻木。

这个症状非常典型，往往发生在中风前的几个小时或几天内，持续时间不长，但却是中风即将发生的重要信号。”

根据一项针对中风患者的临床数据研究显示，超过60%的中风患者在发病前都会经历短暂的语言障碍或面部麻木。

医生强调：“别以为说话‘瓢’一下是小事，很多人就是因为忽略了这个症状，最终导致了严重的脑损伤。”

医生看到孙建国依旧一脸疑惑，便继续说道：“很多人不明白，中风的发生其实和日常的生活习惯密切相关，尤其是饮食、运动、压力管理这些方面。”

孙建国忍不住插嘴：“可是我也没什么不良嗜好啊，平时除了熬夜备课，生活还算规律，怎么就成了中风的高危人群了？”

医生笑了笑，回答道：“问题就出在你长期熬夜、缺乏运动的生活方式上。现代社会节奏快，很多年轻人长期处于亚健康状态，血压高、血脂异常等问题常常被忽视，而这些都是导致中风的危险因素。”

根据一项权威医学期刊《柳叶刀》的研究，中风的发生与高血压、糖尿病、吸烟、久坐不动等多种生活习惯密切相关。这些因素会导致血管硬化、血液粘稠度增加，最终诱发中风。

医生提醒：“你这次体检中，血压偏高，可能就是引发这些症状的根源之一。长期高血压会损伤血管内壁，增加脑血管的负担，特别是那些看似年轻、身体健壮的人，往往忽视了高血压的危害。”

他还提到了一位35岁的年轻工程师，平时加班熬夜、不运动，突然一天在公司倒下，紧急送医后确诊为脑出血，差点没救回来。医生强调：“血压是个‘沉默的杀手’，如果不控制好，迟早会有大麻烦。”

听到这里，孙建国有些紧张，"那我要怎么知道这些症状是不是中风呢？"

医生告诉他，其实有一个简单的方法可以帮助快速判断中风的早期征兆，这就是“FAST原则”。“FAST”代表：

医生特别强调，中风的黄金抢救时间是发病后的3小时以内。如果能在这个时间窗口内进行溶栓治疗，许多患者的脑功能损伤可以大大减轻甚至完全恢复。因此，一旦发现自己或者身边人有类似症状，必须尽快就医，争分夺秒。

孙建国听完医生的讲解，意识到自己的症状可能真的是中风的前兆。他决定马上调整生活习惯，加强锻炼，控制血压，但他还有一个疑问挥之不去。

“医生，如果平时生活习惯不好，不仅会引发中风，是否也会加速其他心血管疾病的发生呢？”

医生点点头，回答道：“是的，像心脏病、动脉粥样硬化这些常见的心血管疾病，和中风有很多相同的风险因素。

长期不健康的生活方式，比如高盐高脂饮食、久坐不动、压力过大，都会加重血管的损伤，增加心血管事件的发生率。”

根据《心血管健康指南》的数据，高血压、糖尿病、高胆固醇等代谢性疾病，是诱发心脏病和中风的共同风险因素。

如果不能控制这些因素，不仅会增加中风的风险，心梗、冠心病等同样可能接踵而至。

医生建议：“要预防心血管疾病，关键是长期坚持健康的生活习惯，控制好血压、血糖、血脂，定期体检，尽早发现问题，才能避免严重后果。”

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参考文献

[1]鲁圣洋.谈谈如何才能快速认识脑卒中的预警征兆[J].心血管病防治知识(科普版),2014,(09):25-26.

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